如何让大脑保持兴奋状态 如何让大脑快速进入兴奋状态

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如何让大脑保持兴奋状态

2019-01-12 3人回答

性别:男年龄:21岁

健康咨询描述:如何让大脑保持兴奋状态?我最近上班做事总是分心专注不了,我经常会胡思乱想,本来我在从事一样工作,后来脑海里就像放那个电影影片一样,不断地有画面出现,我有时候控制自己不去想,过了一会,又开始了,搞得我工作没有效率,不在状态。因为我知道只要我大脑处于兴奋状态的时候我做事会非常快的,有效率,脾气也会变好了

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满意答案

李彦霞 二级心理咨询师
咨询:10775人
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病情分析:
你好,看起来,这些问题是自己控制不了的,建议你还是应该去医院精神心理科检查一下,看看是否是有心理方面的问题,应该是心理问题,早点治疗

投诉 赞赏医生 2019-01-12 16:01

其他答案 (2)

王丽萍 二级心理咨询师
咨询:8900人
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病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你的这种情况有可能是神经衰弱引起的,建议可以服用些谷维素,平时注意劳逸结合,适当的进行体育锻炼。

投诉 赞赏医生 2019-01-12 16:05
夏艳娟 二级心理咨询师
咨询:5032人
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病情分析:
你好,很高兴为你服务。根据你所描述的这种情况,一般考虑可能与你日常生活环境,工作压力大,精神紧张所造成的。建议你调整心态,放松心情,情绪稳定,作息规律,多与家人及朋友沟通交流。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。

投诉 赞赏医生 2019-01-12 16:11
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原文出处:https://m.120ask.com/askg/posts_detail/75544169

发布日期:
分类:综合